体のゆがみとバランスを整える金沢市の飯田整体院

腰痛

来院される方の中で最も多いのが、腰痛です。

ひとくちに腰痛といっても、からだを後ろへ反らした時に痛かったり、右に捻った時に痛かったり様々です。朝起きると、仙骨のまわりが痛いという場合もあります。
 

ギックリ腰と言われるものは、背骨よりも筋肉の緊張によるものがほとんどです。張りがあって、からだを動かすと痛いのです。

坐骨神経痛なども体のバランスをとるので、効果的に改善できることが多いです。

腰が重い、だるいというのは慢性的な腰痛で、一般的に背中の外側にコワバリがあります。腰にかかる圧力を分散させ、体操などもアドバイスします。

肩コリ

お腹の弱い方は、天候によって体調が変化することに気づいていらっしゃると思います。

身体均整法では、内臓の不調は肩や首筋にコワバリとなって表れやすいとされています。

左肩に慢性的にコワバリのある人は、胃腸が少しだけ疲れているのかも知れません。ほぐしても、なかなか良くならないようでしたら、その可能性はあります。

肩はどうしても内旋しがちです。内側に巻き込んで、猫背気味になってしまいます。こうなってくると、首筋のハリや肩コリが多くなってきます。

定期的に体をケアすることをオススメします。当院では、肩の内旋を改善します。

季節変わりの不調

天候の変化などによって、体が不調になることがあります。脇腹を押さえてみると、どちらかにコワバリがあったり、肋骨と骨盤の幅の長さに左右差があったりします。左の肩甲骨の下部の外側が張っていることもあります。

動作では、しゃがみにくかったり、立ち上がりにくかったりします。体の捻りやすさにも、表れます。

当院では、背中の筋肉のバランスを整えるので、効果的な改善が期待できます。

夜よく眠れないという方へ

ストレスが原因だと思っている方もいらっしゃいますが、体をほぐすことで改善できることがあります。

身体均整法では、睡眠に関係しているのは、腰椎1番だと考えます。背中の筋肉の調整をおこない、腰椎1番にかかっているコワバリを解除します。

また、過去に事故などに遭われ、背骨の一部がかたくなっていて眠れない方もいらっしゃいます。そのヶ所をほぐすことで改善できます。

胸鎖乳突筋などの首筋のハリが強い場合もあります。あおむけで寝て、頭を挙げてみて下さい。もちあがりにくい方は、その可能性があります。

自分では気がつかないコワバリを解除することで、眠りやすくなることはあります。

 

産後の骨盤調整

女性の場合、出産のあとの骨盤のゆるみぐあいで、その後太りやすいことがあります。

スタイルで損をしているかも知れません。

からだのバランスをとり、骨盤調整をすれば、出産前の体型に近づくことができます。

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