ごあいさつ
中高年になってくると、腕を肩より上へあげることが少ないようです。
肋骨が疲弊してくると、平板（厚みがなく、等間隔）になってくると言われています。整体によって上の肋骨が中央より斜め上へあがっているものへ改善することが可能です。深い呼吸ができます。
胸郭と骨盤は相関していると言われています。肋骨にコワバリがあると、骨盤の動きも良くないことがほとんどです。逆に骨盤をゆるめることで、肋骨がほぐれ、呼吸が楽になることもあります。
あおむけで寝るよりは、うつぶせのほうが楽だという方は、肋骨が疲れている可能性があります。
肋骨が疲弊してくると、平板（厚みがなく、等間隔）になってくると言われています。整体によって上の肋骨が中央より斜め上へあがっているものへ改善することが可能です。深い呼吸ができます。
胸郭と骨盤は相関していると言われています。肋骨にコワバリがあると、骨盤の動きも良くないことがほとんどです。逆に骨盤をゆるめることで、肋骨がほぐれ、呼吸が楽になることもあります。
あおむけで寝るよりは、うつぶせのほうが楽だという方は、肋骨が疲れている可能性があります。
身体均整法は、あなたの健康をサポートします。お気軽にお越しください。
